Animations d’automne avec le CIAS

Le CIAS vous propose des activités intergénérationnelles tout au long de l’automne. Entre Semaine Bleue Impériale et le MDJ 2019, le goûter de la Sant’ Andria et les festivités de décembre, le CIAS a fait tomber les barrières des générations entre ses adhérents, ses bénéficiaires et l’ensemble des habitants du Pays ajaccien. De belles rencontres en perspective !

Programme trimestriel du CIAS Anziani

Bénévoles

Vous pouvez devenir bénévoles du CIAS du Pays Ajaccien… Le CIAS du Pays Ajaccien souhaite donner une place plus importante à ses usagers. Plus qu’acteur, vous pouvez être à l’initiative de projets ou soutenir ceux existants. Le CIAS du Pays Ajaccien souhaite vous redonner la parole et vous faire devenir des personnes ressources sur son territoire d’intervention. Contactez-nous !

Le marché des jeunes

Plus de 300 enfants de la CAPA vendent objets, habits, jeux et bénéficient d’activités, d’informations ciblées. En fin de journée, des associations récupèreront les invendus pour leur donner une 2ème vie. Venez leur rendre visite et faire de belles affaires. Les inscriptions se font sur internet sur le site de la CAPA ou par QR code.

Au Palatinu le 16 novembre de 10h à 17h, inscription obligatoire avant le 18 octobre

La journée internationale des personnes âgées

Comme les années précédentes, les Petits Frères des Pauvres se mobilisent à travers une opération sur tout le territoire. Le but de cette journée est de témoigner, alerter en sensibilisant le plus grand nombre sur les conditions de vie de nos ainés isolés et inciter les citoyens à penser aux personnes âgées ce jour-là en leur remettant une rose. C’est au travers d’un symbole fort, une capsule de médicament revisitée en forme de cœur, que chacun sera sensibilisé à l’incroyable don qu’il détient pour lutter contre l’isolement de nos ainés.

Mardi 1er octobre de 9H à 12H, Place Foch

Téléchargements

Adhésions

Pour toute participation aux activités du CIAS, il est nécessaire d’être adhérent. L’adhésion est annuelle.
Conditions ? Résider sur le territoire de la CAPA, et remplir le bulletin d’inscription.

Plus d’infos

CIAS Animations
Espace Alban
Rue Dr Del Pellegrino
20 000 Ajaccio
Tél : 04 95 25 13 46
Ouverture du lundi au vendredi de 8h à 17h

e.ferri@ca-ajaccien.fr ou ccas2a@gmail.com

Programme trimestriel du CIAS Anziani

La Semaine Bleue Impériale

La Semaine Bleue Impériale constitue un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations. Elle est ouverte à tous les seniors du territoire de la CAPA.

La thématique de la Semaine Bleue 2019 : pour une société plus respectueuse de la planète, ensemble agissons !

Ce temps fort nous invite tous à nous sentir concernés par le devenir de notre planète et à tous nous sensibiliser au vieillissement et aux liens entre les générations. Tout au long de la Semaine Bleue Impériale, l’environnement, le travail, l’engagement des retraités et l’inter-génération seront mis en avant. Les retraités et leur famille accèderont gratuitement à des informations, des animations et des concerts.

Du lundi 7 au jeudi 10 octobre – Espace Alban – Rue docteur Del Pellegrino
Le programme et les bulletins sont à retirer au CIAS. Une pré-inscription est nécessaire pour pouvoir participer aux différents ateliers et évènements dédiés aux seniors.

Lutte contre les violences faites aux femmes : les Orange days

Le Pays Ajaccien se mobilise à l’occasion de la campagne internationale pour mettre fin aux violences à l’encontre des femmes.

Du 25 novembre au 10 décembre

Téléthon

Un chalet est mis à disposition du CIAS, au cœur du marché de Noël situé sur la place du Diamant. Toute la journée, à partir de 10 h, les bénévoles y vendront leurs créations et les gâteux confectionnés pour cette occasion. L’intégralité de la recette sera reversée à l’AFM Téléthon.

Samedi 7 décembre – Place du Diamant – Au chalet des associations

Culture et patrimoine

Stage Histoire de l’Art

Julie Baltez, médiatrice culturelle au Musée Fesch, vous propose un programme d’initiation à l’histoire de l’art sous forme de visites guidées autour des collections prestigieuses du Palais Fesch.

De 10h à 11h30 – Rez-de-chaussée du Musée Fesch
Jeudis 10 et 17 octobre, 7, 14, 21 et 28 novembre, 5, 12 et 19 décembre.
Inscription obligatoire

Fil rouge : « les ennemis de Napoléon »

Avec Philippe Perfettini, spécialiste de l’histoire Napoléonienne et animateur du patrimoine à la ville d’Ajaccio

Mardis 15 octobre, 26 novembre et 17 décembre
De 14h à 15h – Grande galerie du Musée Fesch
Inscription obligatoire

Santé et prévention

Information sur le monoxyde de carbone

En période hivernale, le monoxyde de carbone est une des causes principales d’intoxication mortelle en France liée à un mauvais entretien ou à une mauvaise utilisation d’un appareil de chauffage. Il est invisible, inodore et incolore.

Information dispensée par le docteur Philippe Kervella
Date à venir – Espace Alban – rue del Pellegrino

Campagne de vaccination

La campagne annuelle de vaccination contre la grippe saisonnière débute dès le mois d’octobre. En possession de votre vaccin, vous pouvez vous faire vacciner gratuitement et sans rendez-vous.

Tous les mardis de 14h à 16h et les mercredis de 9h à 11h – Centre de vaccination – 18 boulevard Lantivy – Ajaccio
Tél : 04 95 29 12 65 – E-mail : vaccination.cg2a@cg-corsedusud.fr

Ballade à la découverte des champignons + pique-nique

Allons à la découverte des champignons de nos sous-bois et apprenons à les différencier pour mieux les apprécier ! Attention cette sortie n’est pas une simple sortie «cueillette-omelette», le but de l’opération et d’en identifier un maximum, sous la houlette de la société mycologique d’Ajaccio.

Intervenant : Jean Alessandri – Inscription obligatoire – Participation suivant les revenus
Mardi 19 Novembre à 9h45 – retour vers 16h30
Rendez-vous à Mare Sole

Festivités de fin d’année

Sant’Andria, goûter intergénérationnel

A Sant’ Andria est une coutume corse, quelque peu oubliée, dans la société traditionnelle, elle consistait à fêter le passage de l’automne à l’hiver en partageant avec les plus démunis dans un souci de solidarité. Cette fête concerne essentiellement les enfants, les adultes doivent les encourager et participer en leur offrant des friandises, des bonbons…

Mercredi 27 novembre à 15h – Espace Alban – Rue Del Pellegrino
Inscription obligatoire – En partenariat avec le Centre de Loisirs de Saint Jean

Noël des enfants et des familles

Goûter Mercredi 11 décembre à 14h – Espace Alban – Rue del Pellegrino
Projection d’un film Mercredi 18 décembre à 14h30 – Espace Diamant

Goûter des paniers

L’occasion pour nos bénéficiaires de se rencontrer et de partager un moment de convivialité.

Lundi 16 décembre de 13h30 à 16h30 – Espace Alban – Rue Del Pellegrino

Le dîner dansant

Le CIAS organise un repas de Noël et une soirée dansante pour les seniors et les personnes isolées.

Vendredi 20 décembre à partir de 19h – Lieu à déterminer
Participation suivant les revenus – Inscription obligatoire

Programme trimestriel du CIAS AnzianiProgramme trimestriel du CIAS Anziani

Activités permanentes à Ajaccio

Lundi

GYM
9h à 10h – Espace Alban – Groupe 1 – avec Nicolas
10h à 11h – Espace Alban – Groupe 2 – avec Nicolas

THÉ DANSANT
1 fois/mois – Espace Alban

Mardi

ZUMBA
9h à 10h – Espace Alban – Avec Pascale

SOPHROLOGIE
10h30 à 11h30 – Espace Alban – Avec Dalila Miloud

LANGUE ET CULTURE CORSE
10h30 à 11h30 – Espace Alban – Avec Jean-Pierre Massoni

ACQUAGYM
11h à 12h – Piscine Rossini – Avec Céline ou Pauline

THÉÂTRE
14h à 16h – Espace Alban – Avec Bernard

Mercredi

GYM ESTHÉTIQUE
9h30 à 10h30 – Espace Alban – Avec Pascale

ENTRAINEMENT CÉRÉBRAL
10h à 11h – Espace Alban – Avec Isabelle

CHORALE
14h à 15h30 – Espace Alban – Avec Béatrice

ACTIVITÉS MANUELLES
15h à 16h30 – Avec Jeanne

Jeudi

GYM TONIQUE
9h30 à 10h30 – Espace Alban – avec Pascale (sous réserve de sortie aux Milelli avec Félix)

DANSE DE SOCIÉTÉ
Danse en ligne, Madison – 14h à 15h15 – Espace Alban – Avec Sylvette

TAÏ CHI ET QI GONG
15h15 à 16h15 – Avec Renato

Vendredi

ACQUAGYM
10h30 à 11h30 – Piscine des Canetons – Avec Colomba ou Michèle

YOGA
10h45 à 11h45 – Espace Alban – Avec Christian

INFORMATIQUE
10h30 à 12h – Médiathèque Saint-Jean – Groupe initiés avec Florian

INFORMATIQUE
13h30 à 14h30 – Médiathèque des Jardins de l’Empereur – Groupe débutants avec David

Activités libres

Vous préférez les activités libres ?
Il existe une salle adjacente à l’accueil du CIAS Anziani, il s’agit d’une salle de détente, de réunion amicale. Cet espace «ouvert» se veut un lieu d’échange et de rencontre, où l’on peut se retrouver autour d’un café, d’une boisson fraîche ou d’une gourmandise.
Il est également mis à disposition des adhérents, différentes fournitures de loisirs comme par exemple des jeux de carte, des jeux de société, des livres, de la
laine pour tricoter, etc. afin de partager un moment en toute simplicité.

Du lundi au vendredi de 9h à 16h30 sauf jours fériés
Nouveaux locaux Espace Alban – Rue del Pellegrino

Activités permanentes dans les villages

Sophrologie-relaxation

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui œuvre à l’étude de la conscience individuelle et vise à tenir compte de l’histoire de chacun. Elle permet :

  • la gestion du stress et des émotions
  • le développement de l’estime de soi
  • l’accord entre le corps et l’esprit.

ALATA
Lundi de 10h à 11h (hors vacances scolaires)
à partir du 4 novembre – Pôle socio-culturel de Trova
Avec Dalila Miloud – Inscription obligatoire

SARROLA-CARCOPINO
Jeudi de 9h à 10h (hors vacances scolaires)
à partir du 4 novembre – Mairie annexe (rond-point du collège de Baléone)
Avec Sophie Padovani – Inscription obligatoire

Entraînement cérébral

L’entrainement cérébral a pour objet de proposer aux personnes des activités de stimulation cognitive et un entraînement à la mémorisation. Ces ateliers sont organisés en séances hebdomadaires d’environ une heure et comportent en général des exercices ludiques et pratiques visant à stimuler les différentes formes de mémoires : ancienne, immédiate, visuelle et auditive, logique et imagination. Ils sollicitent l’ensemble des fonctions du cerveau et mobilisent l’attention, l’observation et la concentration par :

  • la stimulation de l’activité cérébrale
  • l’évaluation du potentiel mémoire
  • l’exercice de l’attention
  • le travail de la mémoire en la stimulant au quotidien.

AFA
Mardi de 15h30 à 16h30 (hors vacances scolaires)
à partir du 5 novembre – Au dessus de la crèche
Avec Isabelle – Inscription obligatoire

ALATA
Jeudi de 15h30 à 16h30 (hors vacances scolaires)
à partir du 7 novembre – Pôle socio-culturel de Trova
Avec Isabelle – Inscription obligatoire

Autres activités proposées par

La mairie d’Afa

De nombreuses activités vous sont proposées toute l’année : activités sportives, manuelles, etc.
Tél : 04 95 10 90 00
Site : www.mairie-afa.com
Mail : afa.mairie@wanadoo.fr

La mairie d’Alata

Activités sportives : la gymnastique douce, le yoga, activités manuelles : cartonnage, art floral, décorations festives, ateliers cuisine, etc.
Pôle socio-culturel de Trova
Tel : 04 95 25 33 76

La mairie de Sarrola-Carcopino

Nombreuses activités tout au long de la semaine : atelier mémoire, judo, chant, tricot, ainsi que des évènements festifs au rythme des saisons.
Tél : 04 95 25 63 68
Mail : accueil@mairie-sarrolacarcopino.fr
Consultez aussi la page Facebook de la mairie

U Liamu Gravunincu

Toutes les activités culturelles du centre social.
Lieu dit Chiosu Communu, rue Chapelle St-Antoine, Peri
Tél : 04 95 53 72 00 / 06 28 50 84 68
Site : https://ulg2.jimdo.com
Mail : uliamugravunincu@gmail.com

2019-10-08T11:52:09+02:00 2 octobre 2019|Catégories : L'actualité|Mots-clés : , , , |Commentaires fermés sur Animations d’automne avec le CIAS
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