Le CIAS Anziani vous prépare un été qui bouge : des activités, de animations, des sorties et surtout un changement de locaux ! En effet, le CIAS vous accueillera à partir de fin août dans les locaux Alban, rue du Dr Dell Pellegrino. L’inauguration initialement prévue le 22 juillet est reportée au mardi 27 août à 16h. Mais cela ne perturbera pas le généreux programme d’été que toute l’équipe du CIAS vous a concocté, à vos agendas, prêts, notez …et souriez !
27 août 2019 à 16h : prenez date !
Le CIAS fait ses cartons et investit l’espace Alban. En effet, les locaux sont transférés au rez-de-chaussée de la résidence espace Alban, rue del Pellegrino, face au port de plaisance avec toutes les commodités du centre-ville.
L’inauguration aura lieu en présence de Monsieur le Maire, Président du CIAS et de Madame Caroline Corticchiato, Adjointe au Maire de la Ville d’Ajaccio, Vice-Présidente du CIAS du Pays Ajaccien.
27 août 2019 à 16h, nouveaux locaux du CIAS, Espace Alban, rue Dell Pellegrino
Et jusqu’au 27 août ?
Les locaux de l’espace Alban, rue du Dr Dell Pellegrino accueillent d’ors et déjà le public pour le portage des repas à domicile, les paniers de la solidarité et l’épicerie éducative.
Jusqu’au 27 août prochain, l’ensemble les activités qui se déroulent en intérieur restent localisées à la cité Grossetti et prendront définitivement leurs quartiers à Alban à partir du mercredi 28 août !
Jusqu’au 27 août 2019, jour de l’inauguration, les activités et animations du CIAS Anziani se déroulent à Grossetti
A partir du 28 août 2019, toutes les activités et animations se dérouleront à Alban, rue du Dr Dell Pellegrino
Téléchargements
Plus d’infos
CIAS Animations
Espace Alban, 4 rue Dr Del Pellegrino, 20 000 Ajaccio
Tél : 04 95 25 13 46
Ouverture du lundi au vendredi de 8h à 16h
Activités santé et bien-être
Aquagym
L’aquagym permet de se réconcilier avec le sport et d’améliorer significativement sa condition physique. Les bienfaits liés à l’aquagym sont nombreux puisque l’activité permet :
– d’améliorer la circulation sanguine
– de travailler les articulations en douceur
– d’augmenter le tonus musculaire
– d’améliorer la respiration et l’endurance
– de vaincre l’anxiété, le stress ou les troubles du sommeil
– de réduire le surpoids
Tous les mardis et les jeudis de 9h30 à 10h30 (du 2 juillet au 29 août)
Plage de Marinella, route des Sanguinaires
Tous les vendredis de 18h à 19h (du 5 juillet au 30 août)
Piscine de Valle di Mezzana
Conditions obligatoires : maillot de bain, serviette, bouteille d’eau, crème solaire, casquette.
Intervenant : César
Places limitées – inscription obligatoire
Sophrologie
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui œuvre à l’étude de la conscience individuelle et vise à tenir compte de l’histoire de chacun. Elle permet :
– la gestion du stress et des émotions
– le développement de l’estime de soi
– l’accord entre le corps et l’esprit
Tous les mardis de 17h30 à 18h30 (du 2 au 30 juillet)
Piscine de Valle di Mezzana
Tous les vendredis de 10h30 à 11h30 (du 5 au 26 juillet) Mairie annexe de Sarrola-Carcopino
Conditions obligatoires : Tout âge confondu, prévoir une bouteille d’eau.
Intervenante : Sophie
Places limitées – inscription obligatoire
Ranger ses médicaments : comment bien organiser son armoire à pharmacie ?
Ranger, trier, recycler ses médicaments : c’est important !
Élément indispensable du foyer, il est recommandé d’organiser l’armoire à pharmacie de façon rigoureuse afin qu’elle puisse remplir son rôle parfaitement.
Les médicaments mal utilisés ou périmés peuvent entraîner des risques. Pour plus de sécurité, il suffit d’éviter les comportements à risque liés au stockage des médicaments à domicile. Pour ce faire, adoptez les gestes fondamentaux de l’armoire à pharmacie.
Jeudi 19 septembre à 9h30
Espace Alban, rue Dell Pellegrino
Intervenant : Mr Ottavy, docteur en pharmacie
Inscription obligatoire
Les sorties
Pique-nique au domaine des Milelli
Rendez vous le 26 septembre au Domaine des Milelli pour une ballade suivie d’un pique nique et d’un jeu de pétanque l’après-midi. Situé sur les hauteurs d’Ajaccio, ce domaine abrite l’ancienne maison de campagne des Bonaparte, qui est classée monument historique et ne se visite pas, et une oliveraie séculaire. Napoléon est venu s’y ressourcer avec son état-major dont les Maréchaux Lannes, Berthier et Murat à son retour d’Égypte.
Le site est classé comme remarquable et pittoresque.
Jeudi 26 septembre de 9h30 à 16h – Domaine des Milelli
Conditions obligatoires : tenue confortable, baskets, pique-nique, bouteille d’eau, jeu de boules
Intervenants : Pascale et Félix – inscription obligatoire
Les bains de Baracci
Venez découvrir les bienfaits des eaux naturellement chaudes et sulfureuses des Bains de Baracci pour profiter d’un véritable moment de détente et de bien-être.
Déjeuner sur place.
Vendredis 6 septembre, 13 septembre et 20 septembre
Départ en car à 9h45 du site Alban ou 10h au parc relais de Campo Dell’Oro (1er parking à gauche après le rond-point de l’aéroport)
Retour à partir de 16h30
Intervenante : Pascale – Places limitées – inscription obligatoire
Autour de Napoléon
Les associations ajacciennes vous font découvrir un pan de l’histoire impériale à travers un spectacle d’une heure. Revivez l’ambiance des bals impériaux du Premier et du Second Empire, apprenez l’histoire des deux Empereurs avec nos conférenciers ou nos comédiens, et découvrez la musique de l’époque !
La relève de la Garde Impériale
Revivez des instants historiques grâce aux chasseurs à pied de la Garde Impériale qui, durant 45 minutes, vous replongent à travers leurs relèves, revues de troupes et marches au tambour, au cœur des fastes de l’Empire.
Jeudis 4, 11, 18 et 25 juillet à 19h
Jeudis 1, 8, 15, 22 et 29 août à 19h
Jeudis 5, 12 et 26 septembre à 19h
Place Foch
L’Empereur Napoléon III et son époque
L’association Empreintes Impériales fait revivre Napoléon III à travers un spectacle d’une heure.
Vendredi 20 septembre à 19h – Espace Jean Schiavo
Bal de l’Empire
Organisé par l’Association Ajaccio Impériale
Lundi 5 août à partir de 19h
Restaurant Dolce Vita route des sanguinaires
Places limitées au tarif de 25€
Inscription obligatoire avant le vendredi 26 juillet
Vous préférez les activités libres ?
Il existe une salle adjacente à l’Accueil du CIAS Anziani, il s’agit d’une salle de détente, de réunion amicale.
Cet espace «ouvert» se veut un lieu d’échange et de rencontre, où l’on peut se retrouver autour d’un café, d’une boisson fraîche ou d’une gourmandise.
Il est également mis à disposition des adhérents, différentes fournitures de loisirs comme par exemple des jeux de carte, des jeux de société, des livres, de la laine pour tricoter, etc. afin de partager un moment en toute simplicité.
Du Lundi au Vendredi de 9h à 17h sauf jours fériés
Jusqu’au 27 août : salle adjacente à l’accueil du CIAS Anziani Cité Grossetti
A partir du 28 août : nouveaux locaux Espace Alban, rue dell Pellegrino
Musique et arts
Concert à l’église d’Appietto
Béatrice Casabianca sera accompagnée de la chorale du CIAS Anziani pour la présentation et la sortie de son premier album.
Samedi 20 juillet à 21h – Eglise d’Appietto
Places limitées au tarif de 7€ – Inscription obligatoire
Jazz in Aiacciu dans les villages
Concerts gratuits “In Paesi”
Jean-Jacques Gristi
Jeudi 25 juillet à 21h à Peri
Paul Mancini
Vendredi 26 juillet à 21h à Cuttoli
2ème salon d’art contemporain et de créateurs
Ouverture au public les :
Jeudi 12 septembre de 17H à 22h (vernissage à 18h30 – animation musicale)
Vendredi 13 septembre de 11h à 20h
Samedi 14 septembre de 11h à 22h
Dimanche 15 septembre de 11h à 20h
Ajaccio Lazaret Ollandini – Musée Marc Petit
Inscriptions 2019-2020 à partir du lundi 16 septembre
Pour toute participation aux activités du CIAS Anziani, il est nécessaire d’être adhérent. L’adhésion est annuelle et gratuite.
Conditions : être retraité et/ou avoir plus de 60 ans, résider sur le territoire de la CAPA, et remplir le bulletin d’inscription, à partir du 15 septembre, pensez-y !
Les personnes déjà adhérentes au Service Animation du CIAS Anziani, devront remettre uniquement :
– le choix numéroté des activités (qui vous seront communiquées ultérieurement)
– le dernier avis d’imposition
– le justificatif de responsabilité civile
– le certificat médical pour l’aptitude au(x) sport(s) souhaité(s).
Contact :
Muriel au CIAS Anziani
Tél : 04 95 25 13 46
m.gomila@ca-ajaccien.fr ou ccas2@gmail.com
