Canicule, fortes chaleurs :
À partir de 60 ans ou en situation de handicap, vous pouvez contacter votre CIAS ou remplir la fiche d’inscription disponible en téléchargement ici. Retrouvez également, les bons gestes à adopter !
Vous connaissez une personne âgée ou fragile, ou vous êtes vous-même dans cette situation, le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) du Pays Ajaccien se tient à votre disposition pour toute information.
En outre, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement réalisé par le CIAS. Il vous suffit de vous faire recenser ou de “faire recenser” les personnes âgées ou en situation de handicap sur le registre communal.
D’autre part, la maison des aînés, identifiée comme lieu d’accueil climatisé pour les séniors, est ouverte pour accueillir les personnes âgées durant la journée.
+ d’infos au 04 95 51 52 88 de 8h à 16h sans interruption du lundi au vendredi.
Sont concernés : personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, parents de jeunes enfants. Si vous prenez des médicaments, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
Dès maintenant, inscrivez-vous :
Si vous êtes concerné, inscrivez vous.
Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez-les à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition par chaque mairie afin de recevoir de l’aide de bénévoles, et, pendant une vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement.
En ce début de période estivale et en prévision des épisodes de chaleur à venir, l’ARS rappelle les conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur.
La chaleur est annoncée, préparez-vous :
En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles peuvent par ailleurs, en lien avec leur entourage :
- Prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur : brumisateur, ventilateur….
- Faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles : grande surface, commerce, cinéma, musée…
- Ne pas hésiter à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).
La chaleur est là, ménagez-vous :
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
- Evitez les efforts physiques ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
- Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
En période de canicule, si les signaux d’alerte sont là, appelez le 15 :
- Crampes
- Fatigue inhabituelle
- Maux de tête
- Fièvre > 38°C
- Vertiges / nausées
- Propos incohérents
Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.
Plus d’infos
Tél. : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
www.social-sante.gouv.fr/canicule
www.meteo.fr pour consulter la météo et la carte de vigilance
Téléchargements
Le CIAS, engagé dans le plan canicule
Le CIAS, en tant qu’opérateur local, intervient pleinement dans la mise en œuvre des trois niveaux d’alerte du plan canicule : veille saisonnière, mise en garde et actions, mobilisation maximale.
En application d’une obligation légale qui incombe aux communes, les centres d’actions sociales, en effet sont impliqués dans la prévention d’un nouveau drame sanitaire et social en œuvrant au recensement des personnes âgées. Le CIAS dispose également d’outils pour informer, alerter, et coordonner les actions des autres acteurs locaux, y compris des bénévoles ainsi que les actions menées dans le cadre des « plans bleus » (dispositifs de rafraîchissement, coopération avec les hôpitaux, etc.).
En cas de niveau 3, le CIAS visite les personnes recensées ou bien passe des appels téléphoniques réguliers. De plus, des lieux d’accueil climatisés sur la ville d’Ajaccio (recensés par la DGST) sont mis à disposition du public.
Plus d’infos
C.I.A.S 3 rue Sœur Alfonse 20000 Ajaccio Tél : 04 95 51 52 88 Fax : 04 95 21 64 17 Mail : cias@ca-ajaccien.fr