Programme d’hiver 2025 du CIAS
De janvier à mars 2026, le CIAS propose un programme mêlant bien-être, santé, culture et convivialité. Côté forme, de nombreuses activités physiques adaptées sont proposées tout au long de la semaine : gym douce ou tonique, pilates, yoga, tai-chi, danse, aquagym, marche nordique ou encore circuit équilibre, pour entretenir le corps en douceur et [...]